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SquidbrickS
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10 janv. 20
Journal de SquidbrickS, 10 janv. 20
Profil de SquidbrickS
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Been a while since updating, put weight back on. Looking to get serious about losing the weight this year.
162,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
20,7 kg
.
Reste à parcourir:
2,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 janvier 2020:
541 kcal
Gras: 10,48g | Prot: 19,28g | Glu: 90,00g.
Petit Déjeuner:
Kellogg's Sultana Bran, Nectarines , Coles Full Cream Milk, Nectarines .
plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
great attitude 👍👏 let this be your main target 4 a while & allow it 2 become routine 👏👏 good luck
09 janv. 20 par le membre:
poppy wazza
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Historique de poids de SquidbrickS
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