Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2020
|
66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 47,32g | Prot: 82,60g | Glu: 268,24g.
Petit Déjeuner: Каждый День Сыр Брынза, Кофе с Молоком, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Капуста Белокочанная, Горбуша Жареная. Déjeuner: Яйцо Всмятку, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Горбуша Жареная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dîner: Огородников Лечо Болгарское, Мандарины, Картофельное Пюре, Батон, Огородников Лечо Болгарское, Мандарины, Картофельное Пюре, Батон, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Autre: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Oreo Печенье, Банан. plus...
|
|
280 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Google Fit - 22 heures. plus...
|
Perdant 12,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de elyaars
|