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Andreas Kunz
Journal
13 janv. 20
Journal de Andreas Kunz, 13 janv. 20
Profil de Andreas Kunz
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👋😃 Moin, guten Morgen und grüß Gott! Ich wünsche euch eine interessante Woche! 👋😃
80,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,7 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 janvier 2020:
1099 kcal
Gras: 45,34g | Prot: 41,40g | Glu: 143,78g.
Déjeuner:
Rote Beete Salat, Meyer Menü 2 Gemüsefrikadellen (Veg.).
Snacks/Autre:
Milch 1,5%, Alwa ISO Spritzer Apfel, Honig.
plus...
3133 kcal
Exercice:
Musculation - 30 minutes, Cross Training - 1 heure et 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
50 supporteurs
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Commentaires
Guten Morgen! Die wünsch ich dir auch 🤗
13 janv. 20 par le membre:
Mel.81
guten Morgen... das wünsche ich dir auch
13 janv. 20 par le membre:
dornfelder09
Moin Cherusker 😊 wünsche ich dir auch
13 janv. 20 par le membre:
Pinguin1512
mal seh'n was interessantes passiert😊
13 janv. 20 par le membre:
suska16
Danke, die wünsche ich dir auch! 😉
13 janv. 20 par le membre:
geniesserin2017
Guten Morgen🤗☕, wünsche ich dir auch!
13 janv. 20 par le membre:
ChipBobo
Guten morgen 🙋🏻♀️
13 janv. 20 par le membre:
Büffetsau
Guten Morgen 🙋♀️ Dankeschön für dich the same 🤗🍀☀️
13 janv. 20 par le membre:
Schlumpfine_
Guten Morgen ☀️ die wünsche ich Dir ebenfalls 🍀
13 janv. 20 par le membre:
schlankin2024
Guten Morgen 🙋
13 janv. 20 par le membre:
MoFu27
Guten Morgen ☕🍀🙋
13 janv. 20 par le membre:
keblu
Haha🤣ich wünsche Dir auch eine interessante Woche. Es wird sicher wieder spannend😉
13 janv. 20 par le membre:
*Skorpion-Queen*
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