Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2020
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.
Reste à parcourir: 1,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1366 kcal
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Gras: 40,95g | Prot: 54,37g | Glu: 204,31g.
Petit Déjeuner: Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, McCormick Ground Cinnamon. Déjeuner: Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. Dîner: Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Jiffy Cornbread, Baked or Broiled Salmon, Simply Nature Organic Mixed Vegetables. Snacks/Autre: Dove Dark Chocolate & Almonds, Blueberries, Giant Food Bananas (Large), Strawberries. plus...
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2536 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 45 minutes, Tapis de Course - 22 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Phoenix love
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