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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen..
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1452 kcal
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Gras: 79,77g | Prot: 89,05g | Glu: 94,38g.
Petit Déjeuner: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Milram Frühlingsquark Leicht, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Möhren, Rheinfels Quelle Lemon, TiP Süßstoff Tabletten, Gurke (mit Schale), Espresso. Déjeuner: Milka Alpenmilch, Espresso, Soljanka. Dîner: Delikato Heringssalat, Käse, Philadelphia Milka, Rheinfels Quelle Lemon, Rohkost, Milram Frühlingsquark, Gekochtes Ei, Matjesfilet. Snacks/Autre: Banane, Lidl Protein Bar, Espresso, TiP Süßstoff Tabletten. plus...
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3195 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Yoga - 1 heure et 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 40 minutes, Ménage - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Fitness - 35 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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