Journal de Ranger 1966, 15 janv. 20

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Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Mittwoch 🍀🍀🍀

107,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg. Reste à parcourir: 19,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 janvier 2020:

904 kcal

Gras: 18,03g | Prot: 94,46g | Glu: 98,70g. Petit Déjeuner: Äpfel, Lindenhof Gouda, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Mischkornbrot. Dîner: Lidl Hähncheninnenfilet, Aldi Rote Paprika, Chinakohl, Porree. plus...

3728 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

55 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen und einen schönen Mittwoch wünsche ich dir auch 🙋

14 janv. 20 par le membre: MoFu27

Guten Morgen Ranger🙋🏻‍♀️

14 janv. 20 par le membre: Levka...

Einen tollen Tag für dich 😊

14 janv. 20 par le membre: Julipehl

Guten Morgen! Entspannten Tag wünsche ich dir. ☺️

14 janv. 20 par le membre: Jazzue

Guten Morgen 🍀

15 janv. 20 par le membre: ebruli6161

Moin Moin, dir auch einen schönen Mittwoch :-)

15 janv. 20 par le membre: Jenniii-25

Guten Morgen 🙋‍♀️🌷

15 janv. 20 par le membre: kirchgellersen

Dir auch!

15 janv. 20 par le membre: Madam Glow

Ebenso 😀🙋

15 janv. 20 par le membre: emmra1


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