Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2020
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.
Reste à parcourir: 1,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1280 kcal
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Gras: 35,59g | Prot: 49,45g | Glu: 206,90g.
Petit Déjeuner: Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, McCormick Ground Cinnamon. Déjeuner: Pistachio Nuts. Dîner: Simply Nature Organic Mixed Vegetables, Jiffy Cornbread, Great Value Pinto Beans (Dry), Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Dole Bananas, Blueberries, Strawberries. plus...
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2471 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Tapis de Course - 25 minutes, Vélo Elliptique - 35 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Phoenix love
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