Journal de Fietsje37, 16 janv. 20

Profil de Fietsje37 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Het zullen we schommelingen zijn, gisteren niet heel veel geks gegeten in ieder geval. Een beetje bewogen maar niet zoals op een werkdag. Maar weer vrolijk verder....
Ik weeg elke dag en lees hier dat dat soms afgeraden wordt. Voor mij is dat de manier om de concentratie en de focus erop te houden inclusief het invoeren op deze app# adhd hoofd

78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg. Reste à parcourir: 6,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 janvier 2020:

1182 kcal

Gras: 63,59g | Prot: 87,53g | Glu: 78,67g. Petit Déjeuner: Campina Halfvolle Milde Yoghurt. Déjeuner: Augurken, Komkommer (met Schil), Tomaten, Gemengde Sla, Gekookt Ei, Lidl Kipkluifjes. Dîner: Calvé Satésaus, Kipsaté, Nasi Goreng. plus...

Prenant 2,8 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Iedere dag wegen is prima hoor. Dat is voor iedereen verschillend. Net als dat iedereen een ander eetpatroon heeft. Niks mis mee!

16 janv. 20 par le membre: keto_danny

Haha ontzettend herkenbaar! elke ochtend opnieuw eigenlijk moeten vaststellen wat de focus is...

16 janv. 20 par le membre: TMBoonstra


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Fietsje37

Voir l'Historique Complet

Journal de Fietsje37, 16 janv. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Fietsje37