Journal de jamiqua, 16 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2020
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1198 kcal Gras: 48,35g | Prot: 66,76g | Glu: 137,98g.   Petit Déjeuner: Tea (Brewed), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Splenda No Calorie Sweetener Packets, 365 Applewood Smoked Uncured Pork Bacon, Eggo Homestyle Waffles (2), Daisy Sour Cream, Kraft American Cheese Slice. Déjeuner: Great Value Skim Milk, Kraft American Cheese Slice, Daisy Sour Cream, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Bananas. Dîner: Great Value Chicken Patty, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kraft American Cheese Slice, Daisy Sour Cream, Swiss Valley Farms 1% Chocolate Milk. Snacks/Autre: Nature Made Fish Oil Gummies. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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