Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2013
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2180 kcal
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Gras: 65,37g | Prot: 85,36g | Glu: 292,64g.
Petit Déjeuner: sesame bagel, Coffee (Brewed From Grounds) , butter salted, 1% Fat Milk. Déjeuner: pasta primavera weight watchers. Dîner: Pinot Noir Wine, Sun-Dried Tomato Alfredo Sauce, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Scallops, Sun-Dried Tomatoes, Penne Pasta, Italian Bread, Italian Flatbread Focaccia, Hard Bread Sticks. Snacks/Autre: Chocolate Chip Cannolis, fiberplus chewy bars - nutty delights. plus...
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3139 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 15 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 3 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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