Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2020
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.
Reste à parcourir: 1,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 58,31g | Prot: 47,83g | Glu: 154,70g.
Petit Déjeuner: Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, McCormick Ground Cinnamon. Déjeuner: Pistachio Nuts, Lucerne Large Egg, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Great Value Whipped Salad Dressing, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Calavo Avocado. Dîner: Simply Nature Organic Mixed Vegetables, Panera Bread Signature Mac & Cheese (Large), Simply Nature Organic Mixed Vegetables, Panera Bread Signature Mac & Cheese (Large). Snacks/Autre: Dove Dark Chocolate & Almonds, Strawberries, Blueberries. plus...
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2020 kcal
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Exercice:
walking - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Phoenix love
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