Journal de wvdzwart, 20 janv. 20

Gewicht omhoog: +0.8 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = (-1.9, +2.6, +0.1) kg
Gewicht = (13.8, 55.2, 2.9) kg
Verdeling = (19.2, 76.8, 4.0) %
Vocht = 57.4%

Normale meting. Gevulde darmen en een hoop vochtherstel. En opnieuw op mijn hoogste gewicht sinds ik mijn streefgewicht haalde 🙁. Ik weet het gewoon niet meer.
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2855 kcal Gras: 90,56g | Prot: 74,13g | Glu: 431,11g.   Petit Déjeuner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tap Water. Déjeuner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Tomatoes, Whole Wheat Bread. Dîner: Pickwick Original English Thee, Ketchup, De Vegetarische Slager Vegetarische Kipstuckjes, AH Boerenkoolstamppot. Snacks/Autre: Mentos Drop, Ravelli Chocolatier Marsepeinen Bokkepootjes. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Hé getver.... geef niet op je moet weer ff je draai vinden! Is niet altijd makkelijk maar het lukt je wel! 
20 janv. 20 par le membre: dani.p2
Ja, ik moet en zal de weg weer terug vinden! 
20 janv. 20 par le membre: wvdzwart
Precies! 
20 janv. 20 par le membre: dani.p2
Momenteel dezelfde worsteling 😔 
20 janv. 20 par le membre: Targabes

     
 

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