Journal de TMBoonstra, 20 janv. 20

Niet slecht, als je bedenkt dat ik bij de vorige meting al 3 dagen diaree had en nú niet meer... het is dus vooral darmvulling
en toch -1,4 kg tov vorige week maandag

114,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1463 kcal

Gras: 80,22g | Prot: 44,91g | Glu: 135,98g.   Petit Déjeuner: AH Grillworst met Kaas, Pindasaus, Mayonaise, Frikandel, Feta Kaas, Kanjers Choco Caramelwafel. Déjeuner: AH Grillworst met Kaas. Dîner: Jumbo Slavinken, Stamppot andijvie. plus...

1050 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...