Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2020
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1318 kcal
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Gras: 71,05g | Prot: 76,03g | Glu: 87,58g.
Petit Déjeuner: Mischkornbrot, Schwarzbrot, Cappuccino, Aldi Kochschinken, Käse, Philadelphia So Leicht Kräuter, Rheinfels Quelle Lemon, Milfina Butter, Milram Frühlingsquark Leicht, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Aldi Multivitaminsaft, Schär Körnerbrötchen. Déjeuner: Bellarom Zartbitter Schokolade, Könecke Kasseler Nacken Gegart, Espresso, Gute Deutsche Küche Hühnerfrikassee. plus...
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2794 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Repos - 2 heures et 15 minutes, Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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