Journal de jamiqua, 20 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2020
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1199 kcal Gras: 30,96g | Prot: 74,31g | Glu: 177,15g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Berkeley Farms 1% Low Fat Chocolate Milk. Déjeuner: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kraft American Cheese Slice, Daisy Sour Cream, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Eating Right Deli-style Smoked Turkey Luncheon Meat, Bananas. Dîner: Publix Red Seedless Grapes, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Onions, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Kraft American Cheese Slice, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Great Value Canned Corn. Snacks/Autre: Nature Made Fish Oil Gummies. plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine



     
 

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