Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2020
|
85 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1322 kcal
|
Gras: 34,58g | Prot: 66,35g | Glu: 184,48g.
Petit Déjeuner: Хлебница Перепечи с Капустой, Кофе. Déjeuner: Хлеб Черный, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, ВкусВилл Топленое Молоко, Макдоналдс Сахар. Dîner: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Рахат Рахат Лукум, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай. Snacks/Autre: Свити, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Яблоко Сезонное. plus...
|
|
2381 kcal
|
Exercice:
шаги 1400 - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olty 19
|