Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2020
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1269 kcal
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Gras: 49,52g | Prot: 52,66g | Glu: 169,90g.
Petit Déjeuner: McCormick Ground Cinnamon, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Déjeuner: No Name Honey, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. Dîner: Simply Nature Organic Mixed Vegetables, Perdue Ground Chicken. Snacks/Autre: Boiled Egg, Chewing Gum (Sugarless), Dove Dark Chocolate & Almonds, Blueberries, Bananas. plus...
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2468 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Vélo Elliptique - 45 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Have you lost all those 60 pounds since April!??? You've been SOOO consistent and have done a great job! Lookin' good!
23 janv. 20 par le membre: Debbie Cousins
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Historique de poids de Phoenix love
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