Journal de starz4us, 20 mars 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2013

69,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg. Reste à parcourir: 15,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 mars 2013:

170 kcal

Gras: 7,00g | Prot: 3,00g | Glu: 25,00g. Petit Déjeuner: Banana Nut Bread 2 sl. plus...

1765 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine


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