Journal de kbrammer, 13 sept. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2010
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 28,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2010:
1049 kcal Gras: 30,07g | Prot: 68,96g | Glu: 159,18g.   Petit Déjeuner: Sobe Life Water Fugi Apple Pear, Almond Milk, Banana, Cheerios. Déjeuner: Italian Prune, Trader Joes Salmon Patty, Oroweat. Dîner: Tomato, Brussel Sprouts, Kalamata Olives, Green Olives, Beemans. Snacks/Autre: Banana, fish oil. plus...
2353 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 10 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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