Journal de Phoenix love, 28 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2020
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1216 kcal Gras: 55,00g | Prot: 31,78g | Glu: 164,81g.   Petit Déjeuner: Great Value Old Fashioned Oatmeal, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, McCormick Ground Cinnamon, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Pistachio Nuts, Skippy Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Calavo Avocado. Dîner: Simply Nature Organic Mixed Vegetables, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Beef. Snacks/Autre: Chewing Gum (Sugarless), Blueberries, Strawberries, Bananas, Dove Dark Chocolate & Almonds. plus...
2018 kcal Exercice: walking - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable


Commentaires 
Nice work!  
28 janv. 20 par le membre: jimmiepop

     
 

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