Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2020
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1232 kcal
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Gras: 55,74g | Prot: 46,75g | Glu: 148,80g.
Petit Déjeuner: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, McCormick Ground Cinnamon, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Great Value Old Fashioned Oatmeal. Déjeuner: Pistachio Nuts, Great Value Whipped Salad Dressing, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Lucerne Large Egg, Calavo Avocado, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Snacks/Autre: Dove Dark Chocolate & Almonds, Bananas, Strawberries, Blueberries. plus...
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2467 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 40 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Friend, you have beyond slayed this whole time and you’re basically there... so close!!♥️ So much respect for the drive you have and focus♥️🙌 💜💚 ♥️
29 janv. 20 par le membre: jcmama777
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Thank you Jcmama777 it took me a long time to get to where i am i mean its been years with my weight up and down..
30 janv. 20 par le membre: Phoenix love
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Historique de poids de Phoenix love
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