Journal de wvdzwart, 30 janv. 20

Gewicht omhoog: +0.8 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = (+0.1, +0.7, 0) kg
Gewicht = (14.8, 55.4, 2.9) kg
Verdeling = (20.2, 75.8, 4.0) %
Vocht = 56.6%

Normale meting. Ook dat nog. Wat doe ik mijzelf toch aan! Nu zit ik inmiddels al weer op +8.1 kg in 4 maanden ☹️!
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1981 kcal Gras: 52,14g | Prot: 76,96g | Glu: 304,80g.   Petit Déjeuner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tap Water. Déjeuner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Kersenvlaai, AH Champignonsoep, Beemster Kaas, Banana, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Whole Wheat Bread. Dîner: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Snacks/Autre: Mentos Drop. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine


Commentaires 
Ochjee dat is niet de bedoeling.... kom op zet hem op! 
30 janv. 20 par le membre: dani.p2

     
 

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