Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2013
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96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3066 kcal
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Gras: 97,03g | Prot: 112,51g | Glu: 446,41g.
Petit Déjeuner: bialy, Butter (Salted) , Maple Syrup , Nutri-Grain Blueberry Waffles, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: italian bread, beef meatballs, spaghetti white clam sauce, chicken parmesan, coca-cola classis. Dîner: italian wedding soup, pizza. Snacks/Autre: Chocolate Chip Cake, apple juice tropican, triscuit reduced fat. plus...
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3615 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Boxe - 35 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures, Debout - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 7 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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