Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2013
|
96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3066 kcal
|
Gras: 97,03g | Prot: 112,51g | Glu: 446,41g.
Petit Déjeuner: bialy, Butter (Salted) , Maple Syrup , Nutri-Grain Blueberry Waffles, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: italian bread, beef meatballs, spaghetti white clam sauce, chicken parmesan, coca-cola classis. Dîner: italian wedding soup, pizza. Snacks/Autre: Chocolate Chip Cake, apple juice tropican, triscuit reduced fat. plus...
|
|
3615 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Boxe - 35 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures, Debout - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de GogglesPaesano
|