Journal de Julia_zav, 02 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2020
80 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2020:
1806 kcal Gras: 68,46g | Prot: 121,36g | Glu: 181,76g.   Petit Déjeuner: Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Ичалки Сыр Диетический 27%, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо Куриное. Déjeuner: Просто Натурально Шампиньоны Резаные, Гречка. Dîner: Чернослив, Простой Выбор Лавашная Лепешка, Байкальский Творог 2%. Snacks/Autre: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Киви, Красная Цена Грецкий Орех. plus...
1924 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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