Journal de lotterle, 02 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2020
108,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2020:
2150 kcal Gras: 134,41g | Prot: 123,28g | Glu: 110,12g.   Petit Déjeuner: Aldi Datteltomaten, Thermomix Nuss Granola, Tulip Bacon in Scheiben, Tulip Bacon in Scheiben, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Rote Zwiebeln, Grüne Paprika, Gekochtes Ei. Déjeuner: Taco Salat. Dîner: Gutfried Puten Schinken, Ja! Gouda Jung, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Avocado, Grüne Oliven, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Baguette. Snacks/Autre: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Moser Roth Chili, Kaffee mit Milch. plus...
2653 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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