|
Erstes Frühstück heute um 11 Uhr - Arzttermin mit meiner Mutter - unfreiwilliges Intervallfasten - auch nicht verkehrt.
|
71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 70,87g | Prot: 83,42g | Glu: 126,16g.
Petit Déjeuner: Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Dolce Gusto Cappuccino, Frischkäse, Grafschafter Dinkel-Vollkorn Schnitte. Déjeuner: Espresso, Bellarom Zartbitter Schokolade, Gemüse-Putengulasch-Auflauf Thermomix Low Carb. Dîner: Gut & Günstig Bierschinken, Dattel, Milram Frühlingsquark, Käse, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Ja! Zartbitter Schokolade, Rohkost, Butter. Snacks/Autre: BBN Proteinblock Cocos, Tee, Honig. plus...
|
|
2826 kcal
|
Exercice:
Repassage - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Repos - 1 heure et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galathee123
|