Journal de Phoenix love, 05 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2020
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 28,0 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2020:
1337 kcal Gras: 57,62g | Prot: 32,58g | Glu: 182,41g.   Petit Déjeuner: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, McCormick Ground Cinnamon, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Great Value Old Fashioned Oatmeal. Déjeuner: Sweet Potato, Lucerne Large Egg, Calavo Avocado, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice. Dîner: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Autre: Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas, Dove Dark Chocolate & Almonds. plus...
2006 kcal Exercice: walking - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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