Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2020
|
86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 92,79g | Prot: 126,38g | Glu: 79,17g.
Petit Déjeuner: Сахар, Lutik Персики Очищенные Половинками в Сиропе, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый. Déjeuner: Савушкин Продукт Сыр Гауда, President Плавленый Сыр, Цветная Капуста на Пару, Помидоры Черри. Dîner: Соевый Соус, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Дары Океана Форель Слабосолёная. Snacks/Autre: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Рафинад. plus...
|
|
2368 kcal
|
Exercice:
Patinage - 16/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Niilit12
|