Journal de Pocib., 27 mars 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2013
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

986 kcal Gras: 12,54g | Prot: 46,03g | Glu: 175,02g.   Petit Déjeuner: Semmel, Fettarme Milch, Semmel, Banane, Kaffee, Cappuccino, Wasser. Déjeuner: Semmel, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Dîner: fruchtsalat, salat, putenfleisch, tee, brot. plus...
1917 kcal Exercice: Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Shopping - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 40 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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