Journal de Phoenix love, 08 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2020
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2020:
1146 kcal Gras: 58,95g | Prot: 31,19g | Glu: 136,53g.   Petit Déjeuner: Great Value Old Fashioned Oatmeal, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, McCormick Ground Cinnamon, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Walnuts, Tomatoes, Calavo Avocado, Lucerne Large Egg. Dîner: Pistachio Nuts. Snacks/Autre: Dove Dark Chocolate & Almonds, Blueberries, Strawberries, Bananas. plus...
2004 kcal Exercice: walking - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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