Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2020
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1543 kcal
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Gras: 73,68g | Prot: 83,81g | Glu: 139,19g.
Petit Déjeuner: Räucherlachs, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Möhren, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, TiP Süßstoff Tabletten, Espresso, Milfina Butter, Milram Frühlingsquark Leicht, Rheinfels Quelle Lemon, Käse, Kürbiskernbrötchen. Déjeuner: Zucker, Kaffee, Apfelmus (Thermomix), Purland Sauerbraten Vom Rind, Rotkohl. Dîner: Deluxe Senf-Dill-Sauce, Räucherlachs, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Butter, Rohkost, Ja! Zartbitter Schokolade, Milram Frühlingsquark. Snacks/Autre: Zucker, Kaffee, Schlagsahne, Rote Sauerkirschen, Waffel. plus...
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2534 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 8 heures, Assis - 6 heures, Regarder TV - 2 heures, Ménage - 2 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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