Journal de Akoncevi4, 09 févr. 20

Вот тебе и покутил в выходные! +2кг. Роллы и Макдак сделали своё дело.
110 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2020:
636 kcal Gras: 22,69g | Prot: 63,66g | Glu: 40,56g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная. Dîner: ВкусВилл Йогурт с Вишней. plus...
3151 kcal Exercice: Tapis de Course - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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