Journal de Kattgirls, 16 sept. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2010
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2010:
1214 kcal Gras: 81,61g | Prot: 82,22g | Glu: 36,61g.   Petit Déjeuner: splenda, coffee, boiled egg. Déjeuner: fried egg, sour cream, butter, chicken breast. Dîner: holl sauce, egg noodles, asparagus, cornish game hen. plus...
1872 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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