Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2010
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 43,88g | Prot: 81,59g | Glu: 142,22g.
Petit Déjeuner: Non-fat yort & soy fruit smoothie. Déjeuner: side caesar salad, fettucine alfredo, broccoli & carrots, lemon herb chicken breast. Dîner: mashed potatoes, broccoli & carrots, fettucine alfredo, lemon herb chicken breast. Snacks/Autre: cabernet sauvignon, Blackberry Pie (Two Crust), mini cookie. plus...
|
|
1968 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 5 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Meech
|