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warum auch immer 🤔
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1803 kcal
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Gras: 96,12g | Prot: 94,99g | Glu: 140,63g.
Petit Déjeuner: Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Möhren, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, TiP Süßstoff Tabletten, Espresso, Milfina Butter, Milram Frühlingsquark Leicht, Rheinfels Quelle Lemon, Käse. Déjeuner: Bofrost Chinesisches Knusper-Hähnchen "Süß-Sauer", Espresso, Bellarom Zartbitter Schokolade, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Dîner: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Frischkäse Dip, Gemischter Salat mit Dressing, Flammkuchen, Schär Körnerbrötchen. Snacks/Autre: Confiserie Firenze Donauwelle, BBN Proteinblock Cocos, Tee, Honig. plus...
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3018 kcal
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Exercice:
Yoga - 1 heure et 15 minutes, Repassage - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Repos - 45 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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