Journal de olty 19, 12 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2020
82 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2020:
1620 kcal Gras: 77,60g | Prot: 73,17g | Glu: 160,77g.   Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Топленое Молоко, Макдоналдс Сахар, Кофе. Déjeuner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе, ВкусВилл Топленое Молоко, Макдоналдс Сахар, Доброфлот Селёдка Иваси, Свинина Запеченая, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Сырок Творожный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чай с Сахаром. Snacks/Autre: Магнит Хурма, Бабкины Семечки Семечки. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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