Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2020
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2058 kcal
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Gras: 104,30g | Prot: 107,82g | Glu: 175,86g.
Petit Déjeuner: Käse, Rheinfels Quelle Lemon, Milram Frühlingsquark Leicht, Milfina Butter, Espresso, TiP Süßstoff Tabletten, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Möhren, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen. Déjeuner: Star Marke Salsa-Dip, Rohkost, Böklunder Wienerle, Flammkuchen. Dîner: Rohkost, Ja! Zartbitter Schokolade, Käse, Popp Eiersalat, Crusti Croc Salsa Dip Hot. Snacks/Autre: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Cashewkerne, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein , Mandarine, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, DM Eiweißriegel, Honig, Tee. plus...
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3014 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Repos - 2 heures et 49 minutes, Fitness - 41 minutes, Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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