Journal de wvdzwart, 14 févr. 20

Gewicht omlaag: -0.7 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = (+1.0, -1.6, -0.1) kg
Gewicht = (15.7, 52.4, 2.8) kg
Verdeling = (22.3, 73.8, 3.9) %
Vocht = 54.9%

Normale meting. Vandaag opnieuw een mooie meting die de neerwaartse trend laat zien. En weer door! Ik wil binnenkort de 6 weer zien!
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2020:
1982 kcal Gras: 60,27g | Prot: 75,56g | Glu: 284,69g.   Petit Déjeuner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tap Water. Déjeuner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Banana, AH Verse Jus D'orange, Beemster Kaas, Nutella Hazelnootpasta, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Whole Wheat Bread. Dîner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Orange, Volkoren Pannenkoek, Bosbessen Jam, Schenkstroop. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
👍🏻 wat fijn de juiste draai weer gevonden!! 
14 févr. 20 par le membre: dani.p2
Ja, het lijkt weer de goeie kant op te gaan 🙂. Ik moet het nu zien vol te houden! 
14 févr. 20 par le membre: wvdzwart
Precies! Maar jij kan dit!🤗 
15 févr. 20 par le membre: dani.p2

     
 

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