Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2020
|
80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2053 kcal
|
Gras: 76,03g | Prot: 131,45g | Glu: 204,87g.
Petit Déjeuner: Хлебница Пирожок с Печенью, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Куриная Грудка Вареная. Déjeuner: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Простоквашино Кефир 1%, Рис Вареный, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Dîner: Пицца с Мясом, Манная Каша на Молоке. Snacks/Autre: Салат Витаминный, Спагетти, Котлета Говяжья. plus...
|
|
2913 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Forest_W
|