Journal de galathee123, 14 févr. 20

Gestern Abend 3-Gänge-Menü - so isses halt.😀
72 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2020:
1280 kcal Gras: 57,71g | Prot: 78,32g | Glu: 114,85g.   Petit Déjeuner: Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Dolce Gusto Cappuccino, Gutfried Putenbrust Natur, Rheinfels Quelle Lemon. Déjeuner: Twix Twix. Dîner: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Pilzpfanne, Fleischer Rumpsteak, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Autre: Schär Körnerbrötchen, BBN Proteinblock Cocos, Käse, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Espresso, Aldi Süssli, Fin Carré Zartbitter Schokolade. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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