Journal de SquidbrickS, 15 févr. 20

So huge drop over the last week, I feel like I was retaining a lot of water and that's what most of the weight was. Been to 5 F45 classes this past week and my body is sore. Trying a few different meals from their diet plan and am loving it.
153,8 kg Perdu jusqu'à présent: 29,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2020:
411 kcal Gras: 24,96g | Prot: 14,20g | Glu: 35,46g.   Snacks/Autre: Avocado, Coles Tasty Cheddar Shredded, Tomatoes, Ryvita Multigrain. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine


Commentaires 
Congrats on a great week!👍🏻 
15 févr. 20 par le membre: rx808

     
 

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