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SquidbrickS
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15 févr. 20
Journal de SquidbrickS, 15 févr. 20
Profil de SquidbrickS
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So huge drop over the last week, I feel like I was retaining a lot of water and that's what most of the weight was. Been to 5 F45 classes this past week and my body is sore. Trying a few different meals from their diet plan and am loving it.
153,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
29,2 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 février 2020:
411 kcal
Gras: 24,96g | Prot: 14,20g | Glu: 35,46g.
Snacks/Autre:
Avocado, Coles Tasty Cheddar Shredded, Tomatoes, Ryvita Multigrain.
plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Congrats on a great week!👍🏻
15 févr. 20 par le membre:
rx808
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