Journal de wvdzwart, 15 févr. 20

Gewicht omlaag: -0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = (+1.1, -1.2, -0.1) kg
Gewicht = (16.8, 51.2, 2.7) kg
Verdeling = (23.8, 72.4, 3.8) %
Vocht = 53.6%

Late meting. Iets teveel vochtverlies vandaag door lang uitslapen. Snel aanvullen dus en dan ga ik mijn stappen maken. Op naar de 6!
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2020:
1386 kcal Gras: 76,56g | Prot: 97,81g | Glu: 74,56g.   Petit Déjeuner: Tap Water. Déjeuner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Dîner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Verse Slagroom, AH Blauwe Druiven, AH Aardbeien, Koopmans Cake & Koek, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Beemster Extra Belegen 48+, AH Ei, Whole Wheat Bread. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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