Journal de lotterle, 16 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2020
109,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2020:
2349 kcal Gras: 132,54g | Prot: 122,59g | Glu: 183,23g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Kaffee, Dr. Groß Flohsamenschalen Indisch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Arla Skyr Natur, Xucker Xucker, Zucker, Biovegan Vanille Gemahlen, Grafschafter Feine Speisestärke, Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Ei, Mangos. Déjeuner: Haselnüsse, Mangos, Äpfel, Kiwi, Hüttenkäse, LOGI Logi - Kekse. Dîner: Freshona Kokosmilch Light, Gekochte Linsen, Hähnchenbrust. Snacks/Autre: Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. plus...
2665 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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