Journal de chels21, 17 févr. 20

got the ok from my dr for swimming and it seems to be helping my back quite a bit. so hoping to make more progress!
134,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 44,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2020:
1313 kcal Gras: 23,49g | Prot: 86,09g | Glu: 163,80g.   Dîner: Neilson Dairy 1% Partly Skimmed Chocolate Milk, Bread (Home Recipe or Bakery), Knorr Sidekicks Honey Garlic Noodles, Chicken Breast. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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