Journal de carbonracer, 03 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2013
96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2141 kcal Gras: 85,49g | Prot: 64,39g | Glu: 283,23g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Apfel, Nutella, Mortadella, Krustenbrot, Lätta, Butter, Croissant, wellness, Brötchen Lidl, Pfeffersalami, gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Dîner: Baguette, Remoulade, Hirtenkäse, Tomaten. Snacks/Autre: bier. plus...
2848 kcal Exercice: Basket-Ball - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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