Journal de Julia_zav, 20 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2020
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2020:
1373 kcal Gras: 61,54g | Prot: 87,33g | Glu: 123,20g.   Petit Déjeuner: Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Диетический 27%, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш. Déjeuner: Урал Бизнес Фарш Индейки Обыкновенный, Гречка. Dîner: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками, Домашенька Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Nestle Dolce Gusto Nesquik. plus...
2553 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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