Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2020
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 65,6 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2672 kcal
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Gras: 108,90g | Prot: 112,61g | Glu: 312,63g.
Petit Déjeuner: Grondard Конфеты Марципан с Черносливом, Гречневая Каша с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рублевский МПЗ Сервелат. Déjeuner: Салат Овощной (без Заправки), Ого Отруби Ржаные, Bio Max Кефирный 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dîner: Ого Отруби Ржаные, Конфеты Неглазированные с Фруктово-Грильяжным Вкусом So Fruity, Bio Max Кефирный 2,5%, ФЭГ Перец Солёный Острый, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рататуй. Snacks/Autre: Ого Отруби Ржаные, Билла Груша Дюшес. plus...
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1973 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 9 heures et 24 minutes, Repos - 8 heures et 36 minutes. plus...
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Prenant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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