Journal de shirleynotmeijer, 23 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2020
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2020:
1482 kcal Gras: 71,22g | Prot: 74,31g | Glu: 224,44g.   Petit Déjeuner: AH Biologische Volle Yoghurt, Walnoten, Muesli, Koffie met Melk. Dîner: Aviko Rostirondjes Naturel, Rundvlees Gehaktballen, Melkunie Havermoutpap, AH Witlof, Kaas. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero, AH Ijs Ah Stevia Light. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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