Journal de Niilit12, 25 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2020
85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2020:
1328 kcal Gras: 53,40g | Prot: 110,88g | Glu: 105,47g.   Petit Déjeuner: Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Déjeuner: Велес Сало Белорусское, Каравай Ржаной Хлеб, Цветная Капуста на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Семга Запеченная. Snacks/Autre: Фрукторешки Папайя Цукаты, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе, Рафинад. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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