Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2013
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
915 kcal
|
Gras: 16,24g | Prot: 40,15g | Glu: 168,50g.
Petit Déjeuner: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). Déjeuner: Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Green Peppers. Dîner: White Rice, Minced Meat, Gem Squash, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). Snacks/Autre: Plain Yoghurt (Lowfat), 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas. plus...
|
|
2136 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 22 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Machine d'Exercice (Rapide) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de annalou85
|